Dijital dosya
Alışkanlık Defteri: 30 Gün Küçük Adımlar
Tek bir alışkanlığı küçük ve görünür ölçekte denemek için 30 günlük bir defter. Başlangıç işaretini, enerjinizin düşük olduğu günler için kolay sürümü, olası engelleri ve her günkü deneyiminizi kaydedin; ardından yaklaşımınızı haftalık değerlendirin. Bu sayfalar kesin sonuç veya alışkanlığın oluşması için sabit bir süre vaat etmez; kendi deneyiminize göre fark etmenize, seçmenize ve düzenlemenize yardımcı olur.
Eksiksiz Farsça, İngilizce ve Türkçe sürümler; dil başına 19 sayfa; A4 ve A5 boyutlarında 6 PDF ve kişisel düzenleme için 3 HTML dosyası içerir. Rehber, tamamlanmış örnek, uygulama sayfaları ve kişisel kullanım lisansı dahildir. Dijital üründür; fiziksel ürün gönderilmez. PDF’ler baskı veya kalemle not almak için sabittir. Ödeme doğrulandıktan ve satın alma erişimi tanımlandıktan sonra dosyalar açılır.
Kusursuzluk baskısı olmadan küçük bir davranışı günlük yaşama katmak isteyenler için.
Ücretsiz
Alışkanlıklar ve öz değerlendirmeÜrüne dahil dosyalar
- 04-habit-lab-trilingual-v1.zip ZIP · 684 KB